Julie Duhot
Sophrologue à Landerneau
Bienvenue chez SophroJulie
« Optimiste, passionnée, je rêve la vie en couleur »
Sophrologue Landerneau
Mon parcours professionnel a débuté dans le monde du commerce international, où j’ai travaillé en tant qu’assistante de direction et consultante junior. Ces années ont été marquées par l’effervescence des négociations commerciales, les voyages internationaux et les multiples rencontres de personnes venant du monde entier avec leurs cultures propres.
J’ai pu rajouter une autre corde à mon arc, en développant une aide pour les personnes dyslexiques. Sujet, qui me tient particulièrement à coeur étant moi même dyslexique et maman d’un enfant dyslexique.
C’était une période riche en enseignements sur le monde professionnel, sur les autres et sur moi même.
Cependant, en 2007, ma vie a pris un tournant inattendu lorsque j’ai été diagnostiquée avec une maladie orpheline, le Lupus LED en stade 3. Une épreuve qui a chamboulé ma vie, mais qui a également été le catalyseur de ma transformation.
Après avoir traversé des années de lutte et de réflexion, j’ai découvert la sophrologie, une méthode fondée sur la conscience de soi et la gestion des émotions. Cette discipline a été une véritable révélation pour moi. Elle m’a permis de surmonter les défis liés à ma
maladie, de réduire le stress et d’améliorer ma qualité de vie de manière significative.
Aussi j’ai compris que je souhaitai transmettre comment j’ai réussi à ce que ma vie soit de nouveau coloré. J’ai donc décidé de me former à la sophrologie pour la transmettre.
Aujourd’hui, la sophrologie est devenu bien plus qu’un métier pour moi mais La
philosophie de ma vie.
Ma Vision de la vie
« La vie n’est que le reflet des couleurs qu’on lui donne »
Ma vision de la vie est ancrée dans la conviction que le bien-être est à la portée de chacun, même dans les moments les plus difficiles. J’ai appris que la connaissance de soi, la détente et la gestion des émotions sont les clés pour trouver l’harmonie intérieure.
Ce que j’apprécie dans cette pratique c’est le fait de s’arrêter un instant et de prendre le temps de s ‘écouter, ce que l’on oublie de faire.
Je crois que chaque individu détient en lui les ressources nécessaires pour faire face aux pressions de l’existence et améliorer sa qualité de vie.
Mon objectif en tant que sophrologue est d’accompagner les gens dans la découverte de ces ressources, de leur donner des outils et des clés pour traverser les moments difficiles de la vie et pour les aider à s’épanouir pleinement dans leur quotiden.
Mes formations
- Formation de sophrologue par institut de formation à la Sophrologie – Juillet 2023· Rennes
Informations pratiques
Cabinet de sophrologie à votre domicile ou en visio :
SophroJulie
Julie Duhot
14 Rue Jean Louis Rolland, 29800 Landerneau
sophrojulieduhot@gmail.com
+33782829966
Quels sont les tarifs?
Séance individuelle à domicile ou en visio :
- Adulte/Ado: 55 euros
- Enfant: 45euros
- Séance de groupe : 15 euros
- Séance entreprise : sur devis
Comment prendre rendez-vous?
La réservation d’une séance est possible en m’appelant ou envoyant un sms au +33782829966 ou par email au sophrojulieduhot@gmail.com
Lundi au Vendredi : 17H30-20H30
Samedi : 8H – 20H